25°C env / 31°C en plaineChristophe
4.1km 0h56 D+ 600m + 8.3km 1h07 D+100m D- 700m
tot: 12.4km 2h03 D+/- 700m
GBC2 départ pour ce premier jour de l'été
Judenhut
montée au Grand Ballon (arrêt du chrono, 2e rec)
Run: descente vers Haag et montée au Storkenkopf où il y a 1 chamois
retour au Haag, Roedelen, Judenhut (il y a de l'eau) et GBC2
14 photos 
depuis le Storkenkopf / chamois
- selon (mon) "search" je suis au 400e Grand Ballon 😉 / 45e de l'année
- eau: tout à sec sauf Judenhut
- réseau: rien (4G) dans toute la montée [toutes les autres icones, oui: sat, E, 3G] - j'ai tenté de voir des vidéos (live de Guillaume sur www.olympics.com) impossible - j'ai atteint un peu avant 15h56 le sommet (1424m): là "OK" ouf!! résultat = 5e (finale B europe K1 500m)
- l'iphone rale: 🥵 il a trop chaud. Moi c'est ok: j'ai une bouteille et pas de sac à porter
(mise au point photo nok ... est-ce en relation?)
- au retour, passage chez DK: flasque 500ml = 15.99€ (9.99€ la 250ml bleu / 11.99€ 250ml extrudée / sac 8l gris 39€ - il y a des bouchons de rechange...)
- chez Running Conseil-Training toujours pas de nouvelles couleurs pour la Hoka Mafate: rien que ce rouge-bleu - ils ont reçu la new Hoka X (à 220€)