une semaine extra, alternant: rando, escalade, plongée, nage, kayak
et run
20°C
Christophe, Thierry
10.5km 1h44 D+/- 400m
Direction la dune de sable, la Madrague, Pointe Grenier (tour), ....
un plouf pour finir la sortie
et
6.6km 0h48 D+/- 250m
un peu à l'intérieur puis retour par le sentier du littoral
et surtout pas de voiture à prendre !! Quel luxe :-)
et run
20°C Christophe, Thierry
10.5km 1h44 D+/- 400m
Direction la dune de sable, la Madrague, Pointe Grenier (tour), ....
un plouf pour finir la sortie
et
6.6km 0h48 D+/- 250m
un peu à l'intérieur puis retour par le sentier du littoral
et surtout pas de voiture à prendre !! Quel luxe :-)
15 photos 
vidéo (si l'on connait le mot de passe) 🔐
Thierry "run tricheur" (0:07) escalade "bloc session" (83 La Seyne-sur-Mer) ... (1:08)src "cacher URL" ... (avec un indice)
principe ok, mais on verra la durée de vie du site ;-) et sinon il faudra l'héberger
autre jour, même coin: natation ...
Christophe Nonorgue (2022 record du monde D+ 18767m en 24h), on l'a presque croisé
- tu as vu le titre de sa publication? "...sur le plus beau sentier du monde"
2 belles sorties -- ensemble, avec mon frère! ❤️
webcam:
www.skaping.com/saint-cyr-sur-mer/madrague/video La Madrague - pointe vers "Bec de l'Aigle"
www.skaping.com/saint-cyr-sur-mer Les Lecques - 360 = pointe vers "Ile Verte" ou "Pointe Grenier"
webcam:
www.skaping.com/saint-cyr-sur-mer/madrague/video La Madrague - pointe vers "Bec de l'Aigle"
www.skaping.com/saint-cyr-sur-mer Les Lecques - 360 = pointe vers "Ile Verte" ou "Pointe Grenier"