
Christophe
12.8 km (course+nage) en 1h15
Il ne fait pas très beau mais je sors tout de même à midi pour faire mon tour.
J'ai bien fait d'emmener mon sac étanche....
il n'y a personne dans le Rhin!!
:-)
Je suis à 16 sorties de ce type en 1 mois. Parfois beaucoup moins de km lorsqu'il faisait bien chaud, mais toujours les 2km dans l'eau + 2x3km de course à pied